今回は、寝違えたときなど、「首の痛み」を自分で、即効で治す方法をお教えします。朝起きたら首が痛いという経験はありませんか？ 激痛では無いけれど、少しでも動かすと痛苦しく、どうしようもない。とにかく、首のマッサージしようとしていませんか？首の…
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